Les podcast « Prends soin de toi »

De la culture de la terre à celle de l’âme, voilà le voyage proposé dans la série de 25 podcast « Prends soin de toi », pour retrouver le plaisir de prendre soin de soi.

Textes écrits par Anne Dorr, mis en univers sonore par Jérémie Kauffmann, diffusé sur st-pierre & miquelon la 1ere

Une Coproduction

Retrouvez tous les podcast « Prends soin de toi » sur Apple podcast

« Prends soin de toi ! oui mais comment prendre soin de soi quand on a l’impression que tout s’effondre?

Comment se reconnecter à sa vitalité ? A ce qui donne de la joie ? De l’envie ?

Ce podcast est une invitation à prendre soin de soi en passant par la culture.

Si l’on reprend basiquement la définition de la culture, elle veut dire : «  ce qui est commun à un groupe d’individus, ce qui le soude »
Ça tombe bien, c’est l’objectif de ce podcast : Montrer que nous, français métropolitains ou ultra-marins, pouvons être à des milliers de kilomètres les uns des autres, nous avons des besoin communs et des histoires symboliques jumelles. Nous vivons des périodes où la singularité se positionne à côté de la globalité, où les régions se font écho les unes aux autres, où l’effondrement mondial des valeurs demandent de nouvelles constructions. Alors, plus que jamais, nous devons nous enrichir de nos différences.
C’est pourquoi ce podcast propose aussi de créer des ponts entre la Métropole et les Outre-Mer en partageant les œuvres ou les coutumes culturelles.

Une définition plus approfondie par la racine même du mot cultus qui a aussi donné le mot culte, met en valeur le sens de « rendre hommage ».
Ce sens plus subtil du mot culture et son verbe cultiver, veut dire aussi, ce « qui est fertile, ce qui nous nourrit, ce que nous devons entretenir ». Anne Dörr, créatrice et animatrice de ce podcast est particulièrement attachée à ce sens là, qui nous met en action.

De la culture de la terre à celle de l’âme, voilà le voyage que nous propose Anne Dörr chaque semaine dans Prends soin de toi, pour retrouver le plaisir de prendre soin de soi.

Autrice, réalisatrice & fondatrice de Question de coeur

Anne Dorr est autrice réalisatrice principalement de documentaires de télévision depuis plus de 20 ans après un passage en réalisation sur des émissions de variétés, des jeux comme Fort Boyard.
Ses films racontent le monde et ses beautés,  et témoignent d’histoires extraordinaires, celles qui redonnent force et courage.
Elle porte particulièrement dans son cœur, le premier documentaire qu’elle a réalisé sur Salvatore Adamo, « Célèbre et méconnu », un grand humaniste méconnu sous ce trait-là, ainsi que celui sur Gilbert Montagné « Gilbert, le visionnaire », où il se confie sur la façon dont il a fait de son handicap une force. Deux films qui sortent des sentiers battus et qui dévoilent d’autres aspects des ces célébrités.
Dans d’autres films, Anne Dorr est partie à la rencontre d’inconnus qui faisaient de leur vie, une histoire universelle. Quel courage trouve-t-on derrière les pompiers du GRIMP de Paris ? Ou derrière des chefs cuisiniers qui passent le concours du M.O.F (meilleur ouvrier de France) ?

Retrouvez le résumé d’une sélection de Podcast « Prends soin de toi »

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    Aujourd’hui, alors que le vent froid de l’hiver souffle à l’extérieur, ou que la tristesse fige nos cœurs, partons à la recherche de la chaleur intérieure. Allons découvrir ce qui stimule nos corps, nos coeurs et…

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  • Effondrement ou collapse ?

    Le monde entier est touché un moment ou un autre par ces catastrophes. Année après année, elles s’amplifient, se croisent et se relient. Elles deviennent récurrentes. Elles entraînent avec elles l’effondrement de tous nos systèmes. Depuis…

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  • Et mangeons du chocolat

    Prends soin de toi et déguste quelques chocolats … On dit que ça fait du bien pour la santé… et le moral ! Puisque c’est Pâques, profitons-en ! Mais au fait, pourquoi mange t-on des œufs en…

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  • Il est où le bonheur ?

    Mais au fond, qu’est ce que c’est le bonheur ? Comment prendre soin de soi contribue à notre bonheur, à notre bien-être qui a volé en éclat il y a un an ? Un an !…

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  • L’art de la promenade

    Prends soin de toi vous propose de nous pencher sur l’art de la promenade. Pourquoi un art ? L’art est un révélateur, apporte du sens à ce qui nous est mystérieux, est une invitation à un…

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  • La poésie

    Il me semble impossible de définir la poésie, tant elle est insaisissable et personnelle, et c’est ce qui en fait sa magie. Alors je change ma question: qu’est, pour vous, la poésie ? Comment peut-elle changer…

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  • La puissance de l’écoute

    Aujourd’hui, on s’interroge ensemble sur l’importance de l’écoute. Que nous apporte une bonne écoute ? Et si nous revenions sur la différence entre entendre et écouter. Que gagnons-nous en retrouvant le sens de l’écoute ? Une…

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  • La puissance des racines

    Continuons nos voyages dans le bien-être avec le podcast Prends soin de toi. Parlons racines, celles qui nourrissent les corps et les esprits. Qu’allons nous découvrir dans les profondeurs de la terre ? De nos mémoires ? 

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  • La résilience environnementale

    Ce 22 avril, nous célébrons la journée internationale de la terre nourricière décrétée par les Nations Unies en 1970. Voici une belle occasion pour « Prends soin de toi » de nous rappeler pourquoi cette journée a été créée…

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  • La vie en couleur

    Les couleurs font parti des éléments qui apportent du bien-être à nos vies, mais comment y remettre de la couleur quand tout nous semble triste et terne à l’extérieur ?

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  • Le choix d’être mère, ou pas

    Le choix d’être mère ou pas est justement un débat très actuel. Prends soin de toi s’interroge sur le fait de pouvoir choisir d’être mère ou pas.

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  • Les origines de la chandeleur

    Prends soin de toi ! Aujourd’hui, parlons chandeleur, ou plutôt redécouvrons les origines de cette fête des chandelles qui marque le début de la fin de l’hiver .

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  • Les vertus des légumes de printemps

    Le printemps est bien là et, enfin, entrent en scène les légumes verts comme les salades, les épinards, les petits pois, les artichauts, les asperges et les courgettes. Bientôt les rouges tomates vont compléter l’’équipe. Des…

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  • Merci ! Un mot toujours magique ?

    Ce podcast vous emmène en voyage entre la simple formule de politesse et la gratitude, le signe de reconnaissance à notre attention. Et c’est là en fait qu’il devient magique . Un voyage que je vous…

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  • Osons les rencontres !

    Bienvenue dans « Prends soin de toi » le podcast qui vous invite fondamentalement à des rencontres. Toutes sortes de belles rencontres insoupçonnées qui nous font du bien. Celles avec la nature, la culture, avec des œuvres…

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  • Paroles de Femmes

    Le podcast « Prends Soin de Toi » revient sur l’histoire deux femmes françaises qui sont nées au début du XX ème siècle et qui ont grandi hors de la métropole, ce qui donne à leur histoire un…

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  • Respire

    Jamais nous n’avons autant entendu ce verbe, à l’impératif, et pour cause, si nous ne respirons pas nous mourrons. Respire ! Un point de départ essentiel pour se reconnecter à notre vitalité. 

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