
Ou comment prendre soin de soi par la culture
De la culture de la terre à celle de l’âme, voilà le voyage proposé dans la série de 25 podcast « Prends soin de toi », pour retrouver le plaisir de prendre soin de soi.

Textes écrits par Anne Dorr, mis en univers sonore par Jérémie Kauffmann, diffusé sur st-pierre & miquelon la 1ere
Une Coproduction


Retrouvez tous les podcast « Prends soin de toi » sur Apple podcast
« Prends soin de toi ! oui mais comment prendre soin de soi quand on a l’impression que tout s’effondre?
Comment se reconnecter à sa vitalité ? A ce qui donne de la joie ? De l’envie ?
Ce podcast est une invitation à prendre soin de soi en passant par la culture.
Si l’on reprend basiquement la définition de la culture, elle veut dire : « ce qui est commun à un groupe d’individus, ce qui le soude »
Ça tombe bien, c’est l’objectif de ce podcast : Montrer que nous, français métropolitains ou ultra-marins, pouvons être à des milliers de kilomètres les uns des autres, nous avons des besoin communs et des histoires symboliques jumelles. Nous vivons des périodes où la singularité se positionne à côté de la globalité, où les régions se font écho les unes aux autres, où l’effondrement mondial des valeurs demandent de nouvelles constructions. Alors, plus que jamais, nous devons nous enrichir de nos différences.
C’est pourquoi ce podcast propose aussi de créer des ponts entre la Métropole et les Outre-Mer en partageant les œuvres ou les coutumes culturelles.
Une définition plus approfondie par la racine même du mot cultus qui a aussi donné le mot culte, met en valeur le sens de « rendre hommage ».
Ce sens plus subtil du mot culture et son verbe cultiver, veut dire aussi, ce « qui est fertile, ce qui nous nourrit, ce que nous devons entretenir ». Anne Dörr, créatrice et animatrice de ce podcast est particulièrement attachée à ce sens là, qui nous met en action.
De la culture de la terre à celle de l’âme, voilà le voyage que nous propose Anne Dörr chaque semaine dans Prends soin de toi, pour retrouver le plaisir de prendre soin de soi.

Anne Dörr
Autrice, réalisatrice & fondatrice de Question de coeur
Anne Dorr est autrice réalisatrice principalement de documentaires de télévision depuis plus de 20 ans après un passage en réalisation sur des émissions de variétés, des jeux comme Fort Boyard.
Ses films racontent le monde et ses beautés, et témoignent d’histoires extraordinaires, celles qui redonnent force et courage.
Elle porte particulièrement dans son cœur, le premier documentaire qu’elle a réalisé sur Salvatore Adamo, « Célèbre et méconnu », un grand humaniste méconnu sous ce trait-là, ainsi que celui sur Gilbert Montagné « Gilbert, le visionnaire », où il se confie sur la façon dont il a fait de son handicap une force. Deux films qui sortent des sentiers battus et qui dévoilent d’autres aspects des ces célébrités.
Dans d’autres films, Anne Dorr est partie à la rencontre d’inconnus qui faisaient de leur vie, une histoire universelle. Quel courage trouve-t-on derrière les pompiers du GRIMP de Paris ? Ou derrière des chefs cuisiniers qui passent le concours du M.O.F (meilleur ouvrier de France) ?
Influencée par André Malraux, engagée convaincue que la culture et l’art apportent une influence positive et constructive sur chaque être humain et sur la société.
Retrouvez le résumé d’une sélection de Podcast « Prends soin de toi »
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