« Prends soin de toi » – Le podcast du bien-être par la culture
Pour commencer, il est intéressant de revenir à plusieurs questions :
Comment vivre en pleine harmonie avec notre environnement ?
Et derrière ce mot, environnement, mot très en vogue, que signifie t-il ? Qu’implique t-il ? Au fond, c’est quoi l’environnement ? Dans son sens premier, parler d’environnement, c’est parler de tout ce qui nous entoure, tout ce qui nous touche directement, et poser un regard sur notre voisinage.
Puis le mot a évolué. Il a pris le sens d‘environnement naturel.
« Prends soin de toi » est un petit moment singulier pour soi, pour prendre soin de soi.
Miquelon
De nombreuses villes et régions mettent en avant les beautés et l’importance de son environnement. Miquelon, sur l’archipel de Saint-Pierre et Miquelon en Amérique du Nord, n’est pas en reste. C’est non seulement un lieu merveilleux pour découvrir les beautés de l’environnement de l’Archipel mais Miquelon nous offre aussi sa formidable Maison de la Nature et de l’Environnement surnommée la MNE. L’exposition permanente est conçue de façon interactive et nous emmène dans un voyage en nous faisant traverser différents univers. Celui de la mer, puis de la faune, puis de la flore.
Si l’environnement a souvent évoqué ce qui nous entoure, ce mot continue à évoluer et les neurosciences questionnent l’impact de l’environnement sur nos cerveaux.
Comment l’extérieur impacte t-il notre intérieur ?
Le premier lien entre notre environnement et notre cerveau se passe par nos 5 sens qui apportent toutes sortes de signaux. N’est-ce pas le moment de se pencher et d’écouter ces messagers pour notre bien-être, d’en comprendre leur sens et de prendre soin de nous ?
Ces 5 min de podcast vous invite à vous plonger au coeur des enjeux environnementaux pour notre bien-être, comme celui de notre planète.
